«Я погрузилась в тишину с закрытыми глазами… и вдруг, четко увидела, как появился светящийся обруч серебристо-голубого цвета. Он начал крутиться быстрее и быстрее, пока не появилось окно-иллюминатор… Через какое-то время оттуда заструился белый свет и появилась простая лестница…»
    Это цитаты из книги Илоны Спасской-Коршуновой «За гранью тишины», которая скоро будет издана в Риге. Эта книга о желании постичь Путь, о Духовной практике, которая давно существует, и не где-нибудь за морями, а у нас в Латвии. О том, что такая практика позволяет за достаточно короткий срок выходить на контакт и общение со следующими, вышестоящими Звеньями Разума, т.е. на Бога. И в Латвии есть Учитель, который даёт Духовные Знания людям. Илона описывает свой личный опыт, свои ощущения и переживания.

– такой совет дают инструкторы рижского оздоровительного курса, который именуется невыразительной аббревиатурой «МГР». Что означает: «метод глубокой релаксации».
   И кто бы мог подумать, что за этим абсолютно не цепляющим внимание и даже не слишком благозвучным наименованием – шанс. Шанс обрести второе дыхание на утомительном жизненном марафоне; выскочить из тупиковых проблем; в буквальном и переносном смысле – подняться на ноги, выпрямить спину, улыбнуться и зашагать, поглядывая этак сверху вниз на все то, что еще неделю тому назад тебя так безнадежно давило и удручало.

   – Ты знаешь, после этих занятий смотришь на мир глазами ребенка. Вот дерево, дворник, трамвай, корка льда на луже — все восхитительно и бесподобно! Да я просто наслаждаюсь жизнью!
   Мой приятель, весьма сдержанный тип, подозрительно восторженно описывал свои впечатления от посещения курсов по МГР.
   – Ладно, записывай и меня в вашу «масонскую ложу», — сломалась я.

Один человек взмолился: «Господи, почему Ты обо мне забыл? Мой друг выиграл в лотерею холодильник, сосед - телевизор, а я?» И был глас с небес: «Дурак, дай мне шанс! Купи хотя бы лотерейный билет!»
   Эта поучительная история вспомнилась, когда я ехала домой с курсов по МГР (метод глубокой релаксации). На эксперимент меня уговорил инструктор Андрей Башун. Аргумент был такой: счастье - не цель существования, а норма жизни, и посмотрим вместе, как люди учатся быть счастливыми.

- Сегодня в студии инструктора "Центра Духовного Совершенствования Человека" Юрий Хаев и Андрей Башун. У меня сразу вопрос: "Что такое совершенствование человека? Оно бывает разным?" Здоровье, моральное совершенствование, совершенствование души, тела. Кто вы, чем вы занимаетесь? Это у вас медицинское учреждение или больше духовного плана?

Андрей Башун: «Вы испытывали в жизни счастье? Ну хотя бы на некоторые мгновения? А теперь попробуйте запомнить это состояние и пребывать в нем всегда. Этого можно добиться с помощью духовной практики, которая поможет восстановить нервную систему, а кроме того – весь организм в целом. Наша задача – дать человеку знания, а дальше он сам должен работать над собой».
     Они живут небольшой общиной в частном домике в Юрмале – двадцать человек разных возрастов и профессий. Иногда появляются новые люди или кто-то уезжает. Но основной состав не меняется. Соседи порой судачат по поводу странности этой общины. Живут люди без своих семей, ведут общее хозяйство, каким-то образом уживаются вместе. В самом деле, необычно все это.

Практика развития сознания помогает восстановить и сохранить здоровье.
     «Часу» поведали о существовании в Риге некоего Центра совершенствования человека. В нем дают навыки новой жизни — практику развития сознания. Новое сознание достигается с помощью различных методик. Одна из них — глубокая релаксация.

Да! – уверенно ответят вам в Центре духовного совершенствования человека (ЦДСЧ). Люди, основавшие его, не именуют себя ни магами, ни колдунами, ни экстрасенсами, хотя эффект от занятий сродни волшебству и не всегда подвластен логическому объяснению. Здесь совершенствуют Человека. Помогают каждому обрести себя. Взглянуть на этот мир иначе и изменить его.

Если вы думаете, что умеете отдыхать, то глубоко ошибаетесь. В этом меня убедили Андрей Башун и Юрий Хаев. Эти молодые люди проводят уникальные занятия по методу глубокой релаксации (МГР) в Центре духовного совершенствования человека, который работает в Риге.
   Вообще-то природа наделила нас великолепным механизмом снятия нервной усталости. Это сон, смех, плач, секс, физическая работа или спорт, пение и вообще любая смена деятельности. Но современный человек настолько далеко отошел от природы, что естественных «транквилизаторов» ему не хватает. И тогда он хватается за искусственные – таблетки, алкоголь, обращается к экстрасенсам и т.п. Но до конца освободиться от стрессов ему все равно не удается. Наша нервная система на глубинном уровне постепенно «зашлаковывается». Когда масса остаточных явлений после стрессов становится критической, начинаются расстройства физиологии и психики.