Все элементы практики Знаний совершенствования человека подразумевают внутренние состояния, почувствовать которые можно только занимаясь ими практически. Любое, даже самое подробное описание этих элементов даёт искажённое о них представление. Это похоже на описание симфонии глухому человеку или восхода солнца слепому. Только сравнения, причём очень субъективные…

Лишь практические занятия могут дать человеку необходимый личный внутренний опыт, поэтому здесь приводится упрощённое и ознакомительное описание.

Важным элементом практики является парадентальная техника медитации. Это часть  знаний "Примориарного Звука". Медитация — это очень ёмкое понятие и её освоение невозможно без определённой внутренней базы — тишины.

Медитация, которой мы обучаем в нашей Школе, — это простая практика, основанная на использовании свойств "энергетической вибрации" в виде созвучия. Созвучие (или энергетическая вибрация) подбирается учителем для каждого человека индивидуально в соответствии с его внутренней природой. Эта энергетическая вибрация обладает определёнными уникальными свойствами, которые человек учится использовать во время занятий медитацией.

Медитация ускоряет эволюционный рост человека, делая его более комфортным. Следующие в обучении за медитацией элементы практики ещё больше ускоряют развитие человека.