Latviski По русски English
Обучение в школе
О школе
Учитель
ИСТОРИИ пробуждения
Отзывы
Программы для бизнеса
Библиотека
Контакты
Поддержи проект!


Как Вы узнали о нашем сайте?
Поисковики (google и др.)
Журналы и газеты
Радио и телевидение
Узнал от знакомых
Ссылки с других сайтов
Рекламные буклеты Центра
другое
 
(Голосовать можете один раз в день)
Результаты голосования »

.
 
Подробнее о йоге на нашем курсе
 
   Статические, динамические и дыхательные упражнения, используемые в нашем курсе, основаны на упражнениях и элементах йоги.
  У большинства людей йога ассоциируется с асанами – специальными физическими упражнениями. Сами по себе эти упражнения не являются чем-то особенным. При механическом их выполнении они эффективны не более, чем упражнения комплекса производственной гимнастики.
   Асаны являются частью системы практических занятий, направленных на развитие человека и вне этой системы их практикование не имеет особого смысла.
  
   Описание асан можно найти в многочисленной литературе по йоге. И там все в порядке с технической правильностью их выполнения. Но книга не может поделиться с вами тем состоянием, в котором эти асаны выполняются.
   Механическое выполнение асан - копирование внешней формы, дает очень мизерный эффект, и человек, не почувствовав значительных результатов, бросает занятия, так и не оценив возможностей йоги.
   Внутренние состояния, в которых выполняются асаны и другие элементы, передаются при личном общении с инструктором, который такой опыт нарабатывает регулярными занятиями Практикой развития сознания человека,  умеет этими состояниями делиться и обучать других. Речь идет прежде всего о состояниях расслабления, внутренней тишины и покоя, наслаждения. Это начало.
   На нашем курсе глубокой релаксации с элементами смехотерапии «За гранью тишины»  мы не просто рассказываем об этих состояниях, а практически обучаем людей глубокому расслаблению,  внутренней тишине (на Востоке используют термин «пустота»), а наслаждение является естественным сопутствующим эффектом, критерием правильности.  
  И развитие происходит именно через работу над внутренним содержанием. Под это подстраиваются все внешние факторы, в т.ч. состояние физического тела – оно преображается, восстанавливается здоровье, гибкость, равновесие и гармония.
 
   Асаны - это только небольшая, но обязательная часть йоги, как системы практических элементов, направленных на развитие человека. Они разучиваются и выполняются в комплексе с другими элементами и упражнениями.
   Йога или Практика развития сознания – это именно система практических занятий, направленных на совершенствование человека. При этом гармоничное состояние физического тела рассматривается  лишь как следствие работы над внутренним развитием, ведь тело – это только часть нашего организма, причем далеко не самая главная.
   Поэтому на наших занятиях мы даем достаточный теоретический материал, чтобы человек понимал, что и зачем он делает и к чему это подводит.
 
   В занятиях также используются элементы молитвы (не слова, а состояния), элементы смеха. Все это, в комплексном воздействии, помогает человеку раскрыться и начать воспринимать мир полнее, обогатив свою жизнь и сделав себя счастливее.
   Смех глубоко очищает и расслабляет организм  человека на всех уровнях и подготавливает его к более полному и эффективному восприятию физических и дыхательных упражнений, что способствует ещё более глубокому очищению.
  
    Все  упражнения  и элементы занятий очень просты, но за этой простотой – безграничная глубина освоения.
 
   Эти практические знания человек может использовать в повседневной жизни, чтобы меньше зависеть от стрессовых ситуаций, плохого самочувствия и уметь привести себя в нормальное, гармоничное состояние.
  
   В результате регулярных занятий человек пересматривает свои ценности, мировоззрение, отношение ко многим вещам, становиться внутренне взрослее, сильнее и мудрее.
   Как следствие всестороннего развития человека, восстанавливается и физическое здоровье, происходит очищение и омоложение всего организма в целом.   
 
   И что очень важно, организм человека подготавливается к дальнейшему освоению Практики развития сознания.  При желании можно продолжить более углубленное обучение.
 
 
   

Top.LV

   
Яндекс.Метрика
Copyright © 2002-2019 Международный центр Путь человека.
Copyright © 2019 K.K.Kukurs