Первой и единственной целью моего посещения курса в Москве было желание стать на "Путь" (Пробуждение), но понимание, что это будет лишь первый шаг пришло с осознанием того, что моя игра на "плоскости" в то, о чём читал, знал (думал, что знаю!), слышал, стала переходить из игры (может, и правильной, интересной, но игры!) в Реальность, где я пока ещё понемногу, но уже уверенно делаю первые шаги, начинаю жить осознанно (наблюдая, где-то за собой со стороны, находясь в состоянии СЕЙЧАС).

Мой ум фиксирует эти изменения в моём теле в виде лёгкого покалывания, улучшения психологической атмосферы, её глубины, моё сознание отмечает изменения моего отношения к окружающим вещам, желание общаться с этим Миром на вибрациях моего сердца (Души).

Я БЛАГОДАРЕН ВАМ С АРТЁМОМ, ГЕНАДИЮ ГИВИНУ, ВСЕМ, У КОГО ОБУЧАЕТСЯ ГЕНАДИЙ, что вы даёте нам возможность почувствовать природу, сердцем ощутить ЖИЗНЬ!!!

Крепко Вас обнимаю!

Виталий

 

На курс пришла узнать, что такое медитация и как она проводится. Как на обычный недельный тренинг по обучению какому-то навыку. Судя по описанию тренинга, все именно так и представлялось (ну или я так поняла, хотя, так как я пригласила еще 3 человек, а они поняли так же, наверное, все же не во мне дело).

После прохождения курса самочувствие ухудшилось (хотя до этого на здоровье не жаловалась), очень странно, когда постоянно присутствует какая-то боль в организме. Эмоционально-психологически тоже сильно ухудшилось. Все в очень больших непонятках и полная неразбериха в голове.

Улыбаться перестала вообще (хотя до этого на меня на работе даже жалобы писали, что из моего кабинета постоянный смех — это было мое естественное состояние). С жизнерадостностью тоже стало плохо. Близкие говорят, что я стала похожа на тень отца Гамлета, типа в гроб краше кладут. Хотя раньше в основном жизнь мне очень нравилась (я принимала почти все и всех — так как много прорабатывала это раньше) и какие-то недовольства были очень редки.

Энергии не осталось совсем. Еле таскаю ноги. Опять же в обычной жизни была очень энергичной (меня обычно называли батарейкой или паровозиком за которым все идут и подпитываются).

Отношений с людьми практически нет, т.к. времени на общение нет (этот курс из-за переноса совпал с другим бизнес-интенсив курсом с очень большим количеством домашних заданий). Хотя до этого (опять же после многочисленных проработок) отношения с людьми были великолепными.

Изменения в жизни в основном отрицательные — отсутствие общения с близкими, отсутствие отдыха, отсутствие возможности проходить полноценно бизнес-интенсив (далеко не дешевый), проблемы на работе из-за внезапных пропусков по состоянию здоровья и т.д.

Изменений в восприятии жизни нет. Теорию я эту всю читала. Знаю и воспринимаю. А на практике хожу как робот — работа, 2 параллельных курса, домашнее задание, сон. Жизни, похоже, нет.

Нового о людях, о себе и о жизни ничего не узнала.

С изменениями в себе пока ничего не понимаю. Когда прорабатывала конкретные психологические проблемы, то результат был налицо. Проблема ушла — значит, хорошо поработала. А тут — все болит, а что изменилось — не понятно.

В профессиональной деятельности проблемы, о которых писала выше. КПД остального упал до нуля.

Насчет «развить освоение этой практики» — не знаю, но зря переносить такие мучения тоже не охота. Хочется все-таки посмотреть, чем дело кончится.

Рекомендации и советы. Есть некоторые моменты, которые очень осложнили восприятие мной практики. А также усложнили и без того нелегкое ее прохождение. В частности:

1. Я бы посоветовала давать на сайте более подробную информацию о курсе (что первый 6-дневный интенсив — это только подготовка к следующим курсам — к месячному закреплению и выездному интенсиву.

2. Цены и временные рамки по всем 3 курсам (хотя бы без дат — типа, 1 курс 6 занятий, неделя, 7 тыс., 2 курс – 8 занятий, месяц, 2 тыс., 3 курс (выездной) – ежедневно, 21 день, 35-40 тыс.)

3.Обязательно указать в условиях прохождения курса про дни голодания и очень объемные домашние задания (хотя бы написать, что это в среднем по 4 часа ежедневно).

4. Ну и предупредить, что после занятий многим бывает плохо так, что люди даже не могут идти на работу (чтобы те, кто не может работать в свободном графике, могли эти ситуации раскрутить заранее согласно КЗОТу). Объяснить: «может, конечно, именно у вас этого и не будет, но чтобы вы знали, что такое возможно».

Я думаю, знай я эти нюансы до начала занятий, облегчение эмоционально-психологического прохождения практики повысилось бы на 50%.

Екатерина

 

С чем пришли на курс (что хотели от него)?

Как сделать на практике то, о чем прочитала. Например, совсем не было понятно состояние "Здесь и сейчас", о котором говорит Э. Толле.

Что дало прохождение семинара в плане здоровья: физического (самочувствие, осанка) и эмоционально-психологического?

Определенно заметно изменение эмоционально-психологического состояния — чаще и, главное, легко улыбаюсь людям.

Дал ли курс опыт более глубокого спокойного внутреннего состояния? Появилось ли больше энергии для выполнения необходимых жизненных задач?

Есть ощущение спокойствия, но насколько оно глубокое, не знаю.

Как изменились отношения с людьми?

Я легче стала относиться к людям, и люди быстрее откликаются.

Какие произошли изменения в жизни?

Я все время как-то вовлечена, поэтому с этой точки зрения все по-прежнему — все течет, все изменяется.

Какие изменения в восприятии жизни, её понимании?

Я уже осознала, что своей жизни необходимо доверять, а не ныть. Все, что дается — это уроки, указание направления, помощь…

Что узнали нового на курсе — о себе? о людях? о жизни?

В процессе узнавания себя.

Изменился ли я или наметилась тенденция к этому?

Да, конечно.

Улучшилось ли что-то в профессиональной (либо другой) деятельности, в её эффективности?

Не могу сказать точно, потому как всегда нацелена на результат. Получилось — идем дальше.

Есть ли желание развить освоение этой практики?

Да, конечно.

Может, есть какие-либо рекомендации или советы?

Может быть, позже будут.

С уважением, Галина

 

1) С чем пришли на курс (что хотели от него)?

В настоящее время я познаю себя и окружающий мир. Делаю то, что не делала раньше, посещаю курсы и тренинги, которые даже год назад не понимала. На этот курс попала ради медитации. И совершенна не была к нему готова. Больше морально.

2) Что дало прохождение семинара в плане здоровья: физического (самочувствие, осанка) и эмоционально-психологического?

Дало много!!!! Физическое тело и раньше получало порцию нагрузок, поэтому оно довольно. Над осанкой работаю последние месяца три, поэтому тоже не проблема. А вот эмоционально-психологическое, это жестко. Я и не знала, насколько мне будет сложно. Как развито моё эго и сколько идей и страхов в моём мозге. Меня штормило и швыряло, и я понимаю, что это только начало. Курс дал возможность вытащить все на поверхность, дал уверенность, что можно преодолевать многие вещи, если верить в себя.

3) Стали ли естественно чаще улыбаться? Улучшилось ли настроение (жизнерадостность)?

Сейчас мне трудно сказать, я по жизни много улыбалась, смеялась, НО это была маска, так я скрывалась от трудностей и проблем. Честно оценить своё настроение сложно, я плачу так много сейчас, мне грустно, мне кажется, я за всю свою жизнь столько не плакала.

4) Дал ли курс опыт более глубокого спокойного внутреннего состояния? Появилось ли больше энергии для выполнения необходимых жизненных задач?

Курс научил меня быть более спокойной. Сейчас сложно сказать об изменениях в положительную сторону. Знаю, что идет внутренняя борьба меня и эго. Уверена, что победа будет за мной.

5) Есть ли желание развить освоение этой практики?

Да желание есть.

6) Может, есть какие-либо рекомендации или советы?

Я очень благодарна курсу и тренерам за опыт, который я получила. За чувства, знания и эмоции, которые прожила во время курса. У меня есть пожелание размещать больше открытой информации о курсе на сайте. Отсутствие информации рождает массу негативных мыслей, сопротивлений мозга.

Уверена, дальше будет круче.

С благодарностью и уважением, Елена!

 

Когда готов ученик — приходит учитель. Наверное, многие, приходящие на этот курс, могут так про себя сказать. Долгие поиски своего предназначения привели меня сюда. Хотела разобраться в себе, в своей жизни, распутать клубок мыслей в голове, да и вообще понять, что вокруг происходит. Мои ожидания оправдались даже сверх меры. Курс только закончился и говорить о результатах пока непросто, все только начинается. Но нельзя не заметить первые изменения в себе, это касается и физического, и морального состояния. Чувствую, как улучшилась осанка, даже дышать стало легче. Ведь позвоночник — это основа всего организма. Настроение стало более стабильным, стала больше улыбаться и просто захотелось Жить. В середине курса были перепады в самочувствии, но нам сказали, что это нормально, это идет чистка от старых негативных эмоций и болезней, накопленных за всю жизнь. Нас научили работать с этими явлениями, чтобы освободиться от них навсегда. Все-таки, работа над собой — это нелегкий труд.

Мне очень нравится слушать тишину, мысли останавливаются и упорядочиваются, чувствуешь глубокое погружение в покой и безмятежность. Благодаря этому меньше стала уставать. Комплекс несложных упражнений приносит наслаждение движением, чувствуешь каждую клеточку. Как выяснилось, человек большую часть жизни не живет, а только думает о жизни. Я вроде и раньше это знала, но только на курсе почувствовала разницу, что такое на самом деле Жить, Жить Здесь и Сейчас.

Стала замечать, как меняется отношение к жизни в целом. На занятиях у нас всегда была теплая дружеская атмосфера, всегда приятно было находиться там и возвращаться снова и снова. Можно разглядывать каждую перемену отдельно, но если собрать всё воедино, то жизнь потихоньку превращается в Волшебство, да-да, именно с большой буквы.

Хочется продолжать познавать себя, жизнь, получать удовольствие от этого процесса, учиться быть здоровой, счастливой, раскрывать свои тайные возможности больше и больше. И, конечно, огромная благодарность нашим инструкторам курса — Валентине и Артёму за их чуткое отношение к каждому, за их бесценный вклад в наше мировоззрение.

С уважением, Елена

 

Хотелось продвинуться дальше в своем саморазвитии, может тишины и не хватало.

Здоровье именно сейчас отличное, но было и не очень (ну мы-то знаем, кто это делает).

Психологическое состояние тоже волнами, но именно сейчас отличное.

Я и так не жаловалась на улыбчивость, а сейчас, может, больше смеюсь.

С людьми отношения отличные были, сейчас может более осмысленные.

В жизни пока без изменений

Жизнь стала с более яркими красками и замечаются разные мелочи.

О себе узнала, что я до сих пор могу гнуться в разны стороны, хотя, может, и не очень рьяно.

О людях, что они тоже улыбаются и смеются как я.

О жизни — жизнь прекрасна и удивительна.

Я пока ещё не изменилась.

В профессиональной деятельности пока без изменений, если только та же работа, что и раньше, выполняется намного быстрее.

Про практику будет видно дальше, затрудняюсь сейчас ответить.

Совет единственный — побольше информации давать перед курсом.

Ирина

 

На курс пришла с подругами, ничего о нем не зная, посмотреть и научиться, как делаются медитации, для поездки в Индию. Но после первого же занятия я поняла, что меня тянет приходить еще и еще. А главное, огромное спасибо тренерам, все доходчиво объясняете, для людей, которые впервые столкнулись с практикой.

В плане здоровья могу сказать, осанка улучшилась, это однозначно, физическое меня в принципе не тревожило после того, как перешла на сыроедение, главное, хуже не стало. Эмоционально-психологическое однозначно пошло кверху.

Стала намного спокойнее и при диалоге с агрессором я не завожусь и не испытываю никакого негатива, а наоборот, даже спокойствие, это так удивительно. Раньше заводилась с пол-оборота, энергии полно, только по утрам тяжеловато проснуться, но после упражнений все приходит в норму.

Стала намного терпимее к людям, детям, от животных и раньше была без ума.

Предо мной потихоньку начинаются открываться новые горизонты и перспективы, и это приятно.

Мне кажется, я только сейчас начинаю понимать, что такое, жить здесь и сейчас, а не мыслями о прошлом и будущем.

Огромное желание возникло продолжать занятия практикой.

Спасибо!

Александра

 

Так сложилось, что в своей жизни я подошел к этапу, когда меня все больше и больше интересуют вопросы о том мире, в котором я живу, кто я, зачем и почему я здесь… Хочется заниматься познанием себя, глубже заглянуть внутрь себя, т.к. считаю, что через себя ты лучше понимаешь и познаешь жизнь…

Случайно ко мне попала информация о данном курсе и я с большим интересом проявил к нему свое внимание.

На занятиях очень понравилась атмосфера, как проходит занятие и происходит освоение простых упражнений, которые позволяют поправить осанку, повысить гибкость тела и улучшить эмоциональное состояние.

Данный комплекс упражнений помогает научиться слушать и видеть этот мир более глубоко, быть более внимательным ко всему, что тебя окружает, учит чувствовать и ощущать все по-новому, получать наслаждение от того, что происходит…

В результате прохождения практики появляется более глубокое состояние внутреннего спокойствия, что позволяет намного лучше контролировать свои эмоции и действовать в различных ситуациях совсем по-другому, чем раньше… Не так остро реагировать на «мелочи жизни» и проблемы, которые, по сути, мы придумываем себе сами…

Меняется восприятие и мышление… начинаешь замечать «знаки», например, когда о чем-то думаешь, а в этот момент слышишь слова из песни, которые подсказывают или дают ответ на то, о чем думаешь… наверно, из-за того, что становишься "тише" :-)

При получении какой-то новой информации начинаешь воспринимать все старое по-новому, например, когда перечитываешь старую книгу, а то, что в ней написано, видишь и воспринимаешь совсем по-другому, по-новому…

Через практику у меня есть желание изменять себя и работать над собой… хочется улучшить свою дисциплину, быть более последовательным, уменьшить порой возникающий внутренний хаос, лучше избавляться от стрессов, постараться убрать какие-то негативные черты, привязки…

Это только начало… впереди еще тернистый путь…

Можно быть более счастливым! :-)

С благодарностью Валентине и Артему.

Сергей

Начались занятия. С первых дней в голове заметно стало легче. Ушли плохие эмоции. «Отпустили» дурные мысли. Позвоночник полностью восстановился уже за первых 4 дня занятий. Выровнялась осанка. Укрепились мышцы спины. Мистика!!! До курса я около 2 месяцев не могла прийти в себя… Это далеко не всё. Я стала более уравновешенной и более спокойной. Стала замечать перемены в отношениях с близкими людьми. Стала менее восприимчивой к негативу в любых его проявлениях. Заметила, что ТО, что раздражало раньше, теперь воспринимается мною с любопытством и интересом. Стала более осознанной, более наблюдательной. Научилась отдыхать!!! По-настоящему! Так как не отдыхала раньше даже за много-много часов полноценного сна. Так приятно чувствовать себя моложе на несколько лет, легче на десяток килограмм, улыбаться, радоваться жизни и каждому новому дню!

Большая Благодарность создателю курса, Генадию Гивину, и нашим Учителям!

Алёна

 

Посетить сие мероприятие я решил не по причине наличия праздного или активного интереса, особой приверженности к различного рода практикам (ибо столкнулся с подобным впервые в качестве участника), либо поиска увлекательного занятия в свободное время. Отнюдь, на семинаре оказался в процессе длительного поиска выхода из сложившейся жизненной ситуации, желая найти некий универсальный и глубокий по своей сути способ изменить существующее положение дел. Требовали коренных изменений подходы, взгляды, образ поведения и мыслей. С некоторых пор «доехал», что по сути жизнь свелась к постоянным мучениям, переживаниям, страданиям; все это создал для себя сам, причем, как ни удивительно, вполне осознанно. Сложно даже выяснить, почему так получилось… Ясно было одно: требовалось принять срочные меры для скорейшего «выздоровления». Здесь возникли значительные трудности, связанные с беспомощностью, растерянностью, отчаянием и бессилием, а главное — отсутствием конкретного направления и плана действий, позволяющих начать движение к решению серьезных проблем. Затянувшиеся «топтание на месте» и метания вызывали утомление, сеяли в душе панику и вели к застреванию в «замкнутом круге». Помогала только твердая уверенность в том, что рано или поздно обязательно найду путь к спасению.

Пребывая в подобном «подвешенном состоянии», узнал о некоем курсе «релаксации и смехо-терапии», являющемся, как выяснилось позже, начальным этапом развития, совершенствования человека и качественного изменения его жизни. Конечно, процесс этот трудный, требует определенных усилий и терпения, однако он позволяет двигаться в правильном направлении, позволяя раскрыть свою сущность и понять для себя, что является истинно ценным, наполненным настоящим смыслом и несущим радость бытия. Изложенные идеи показались достаточно разумными, а необходимость приложить определенные усилия для вполне реального исправления ситуации — вполне обоснованной. Пребывая первоначально в некоторых сомнениях, все же вскоре убедился: я наконец нашел именно то, что так долго искал! Здесь немаловажную роль сыграли открытость, доброжелательность, искренность и заинтересованность в наших результатах инструкторов курса, коим выражаю свою глубокую благодарность. Чувствовался серьезный подход, поскольку от участников требовалось соблюдение достаточно строгой техники безопасности, постоянно контролировались изменения их состояния и добросовестность выполнения всех указаний, а также наличие серьезных намерений и стремления потрудиться для самих же себя. Занятия проходили в теплой и дружественной атмосфере, детально выяснялись непонятные моменты и совместными усилиями преодолевались сложности в понимании.

Уже с первых дней занятий начал замечать появление внутреннего спокойствия, постепенное «затихание» ума. Прекратил донимать себя разными проблемами, переживать из-за любой мелочи, смог стать более расслабленным. Появилась сосредоточенность, улучшились память и внимание (в том числе — к окружающему миру и самому себе). А самое главное — теперь я смогу обрести способность жить по-настоящему, со всей полнотой и осмысленностью, получая удовольствие от этого «процесса»! Ради этого стоит попотеть, справляться с возникающими сложностями и терпеливо двигаться дальше. Ведь только ценой больших усилий, преодоления значительных трудностей можно добиться чего-то по-настоящему важного, серьезно измениться. Поэтому, найдя действенный и отвечающий моим внутренним устремлениям способ и направление духовного развития (которое неминуемо повлечет преобразования и на остальных уровнях), теперь твердо намерен продолжать поиск себя на Пути к Самой Жизни.

Владимир

 

В очередной раз блуждая по просторам Интернета, натыкаюсь на информацию о курсе «За гранью тишины». Т и ш и н а … А ведь к этому состоянию, занимаясь на различных тренингах, практиках, Цигун, я стремилась уже несколько лет. Но ум (мысли) не дают покоя: «крутятся, вертятся…» И вот в первый же день занятий моя мысль как пришла, так и ушла. Появилось приятное чувство спокойствия, уход от суеты. На курсе доброжелательная обстановка, классные инструктора, которые переживали за нас больше, чем мы. А еще нам помогли вернуть естественный природный смех, как у маленьких детей. Я благодарна Центру совершенствования «Путь человека» за техники, приемы, упражнения, которые мы освоили; техники, которые ведут человека к состоянию «Здесь и сейчас, к внутреннему покою и радости.

Галина, 56 лет

 

Я заведомо шёл на курс без больших ожиданий. Так как поисками себя занимаюсь давно, ища себя на страницах мудрых книг, через различные практики, при этом всегда осознавая, что все уже есть во мне, и как писал И.Чёрт: «…что все ученья мира подсказок верных ради ты сам себе собой же когда-то написал». Хотелось скорее ощутить энергию группы.

Что получил в итоге: шикарную возможность хорошенько поработать над собой, никогда ранее не посвящал столько времени практикам, а курс мотивировал на это. В свое время прекратил физические занятия по причине здоровья, а курс снова дал забытое ощущение тела через интенсивную работу. Самое главное, что дал мне курс, — это возможность снять хотя бы немного шелуху замкнутости и зажатости, за это искреннее спасибо. Конечно, мой Путь ещё долог, но самое важное — идти по дороге с сердцем. Как и писал, вышел, я не ожидал, что услышу что-то новое, так и было.

Что вызывало некоторый дискомфорт — это ощущение узости взглядов, всё ограничивается словами учителя, которые многократно повторяются. Честно говоря, не ощутил я что это и есть мой Путь, но получил от Жизни необходимый урок на данный момент — пинок к работе над собой, более интенсивной, чем была до этого. И не зависимо ни от чего, искреннее спасибо всем инструкторам. Вы прекрасные люди. БлагоДарю.

Денис

 

1. С чем пришли на семинар?
Первое, что я почувствовала, узнав о смехотерапии, — это любопытство и слабое ощущение того, что мне это нужно. Раньше у меня уже возникали мысли начать заниматься йогой, а тут как будто мне открыли какую-то дверь и приглашали в нее войти. В последние годы стали накапливаться усталость, раздражение, неудовлетворенность своей жизнью и уже не хватало сил и желания что-то менять. Заранее у меня не было никаких ожиданий от семинара, я абсолютно не знала, что меня ждет, но понимала, а, может, чувствовала, что мне это пойдет на пользу.

2. Что узнали нового на семинаре?
Честно говоря, о Генадии Гивине и его учении я раньше вообще не слышала, о духовных практиках знала только то, что знает среднестатистический обыватель. Поэтому для меня почти все новое, и пока я еще не очень уверенно чувствую себя в том море информации и новых знаний, куда я плюхнулась со всего разбега :-)

3. Что дало прохождение семинара в плане улучшения здоровья, взаимоотношений, профессиональных аспектов?
Однозначно, я себя стала чувствовать лучше и физически, и психологически. По мере того, как увеличивался мой вес, уменьшалась моя гибкость. Чем больше я толстела, тем быстрее я становилась деревянной, как бревно. Я просто поражена, насколько быстро восстанавливается утраченная гибкость, если выполнять все упражнения. Не все пока получатся, но ведь дорогу осилит идущий. :-)

Психологически я стала гораздо спокойнее и увереннее. Особенно радует то, что начала расти моя самооценка. Я начала спокойно относиться к тем людям, которые меня раньше раздражали, а к некоторым стала испытывать даже симпатию. Я стала понимать, почему они вели себя именно так в той или иной ситуации. А понять — значит принять.

В профессиональном плане работа стала гораздо интереснее, так как в последние несколько месяцев я стала терять интерес к работе.

4. Дал ли семинар опыт более глубокого спокойного внутреннего состояния? Появилось ли больше энергии для выполнения необходимых жизненных задач?
Да, я стала активнее, но мне кажется, что недостаточно. Наверное, у меня все очень запущенно :-) Но, по крайней мере, начали проходить сонливость и вялость, которые особенно сильно мешали мне в первую неделю. В лекциях Генадия упоминался срок два месяца, поэтому буду наблюдать за собой и ждать.

5. Стали ли Вы естественно чаще улыбаться? Улучшилось ли Ваше настроение и жизнерадостность?
Конечно! Мне приятно ловить себя на том, что я улыбаюсь просто так и при этом я совсем не заметила момента, когда улыбка появилась на лице. Вот сейчас я пишу строки, улыбаюсь и понимаю, что не помню, когда начала улыбаться, наверное, еще в самом начале письма :-)

Я хочу поблагодарить вас всех за все, что вы для меня и для нас всех сделали и делаете сейчас. Я желаю вам добра, любви, счастья и удачи!

Ирина

 

На семинар пришла. чтобы остановить поток мыслей, которые меня одолевали. Никак не ожидала, что для меня составит проблему смеяться! Хотя в жизни такой проблемы не было. На последнем занятии, кажется, получилось и сразу же открылось сердце навстречу жизни! На занятиях я получила очень интересный и бесценный опыт — у меня была возможность полететь… Благодаря Вам, дорогие инструктора, и лекциям Генадия я стала лучше понимать и более осмысленно принимать жизнь! А ещё я полюбила Небо! Оно прекрасно и удивительно, впрочем, как и вся жизнь! Спасибо от чистого сердца и наилучших пожеланий Вам Всем!

Людмила

 

На курс я попала, можно сказать, совершенно случайно. В день презентационного занятия мне пришла ссылка Вконтакте с приглашением. Прочитав описание, я сразу почувствовала, что это именно то, что мне нужно. Прядя на занятие, выслушав объяснения ведущего, сделав несколько упражнений, я в этом убедилась и в тот же день записалась на шестидневный курс.

Изменения почувствовала сразу после первого занятия. Сразу резко обострился слух и зрение. Состояние тишины было со мной всегда уже после первого занятия, я лишь наслаждалась, оглядывалась по сторонам. Примерно на третьем занятии, уже возвращаясь домой, я увидела, как реальность сливается со сном в буквальном смысле. Ощущения в осознанном сновидении, когда я сплю и понимаю, что сплю и могу делать всё, что захочу в этом волшебном мире, стали реальными здесь и сейчас. Ощущение, может, слегка и ослабевало, но продолжалось. Также в середине курса я ясно увидела, как старательно хочу приспособиться, обмануть, чтобы уберечь что-то, чтобы не менять, чтобы остаться в зоне комфорта, и поняла, что хочу это изменить, потому что это означало бы топтание на месте. Всё чаще стали возникать мысли — "всё хорошо, доверься". Ощущения во время выполнения медитативных упражнений трудно описать — они необыкновенные и наверняка индивидуальные для каждого! Но это всегда встреча с радостью, нежностью, любовью, заботой. Естественно, я хочу продолжить занятия! Наконец-то это движение к жизни!

Мария

 

Прочитав объявление в интернете о семинаре '"За гранью тишины", с глубокой релаксацией и смехотерапией, мы с подругой решили его посетить.

У меня есть вопросы по здоровью. Я решила попробовать их решить.

Основной курс для меня был очень трудным. Были мысли все бросить, но интерес, а что же дальше, победил.

Сейчас мне нравится весь комплекс упражнений с отдыхом. Блок сидя очень успокаивает, меньше внутри тревоги, беспокойства, спешки, если такое происходит, то сразу объявляю себе тишину. Понравилось голодание по понедельникам, командой легко. Идет процесс корректировки веса и чистка организма. Появилась легкость в движении, в жизни, все чаще приходит хорошее настроение. Я только на курсе узнала, что Жизнь — наша подружка и всегда нас оберегает, как мама в детстве.

Хочу выразить Благодарность инструкторам и помощникам за их терпение и сердечное тепло!

Мне интересно, иду дальше.

Надежда

 

После прохождения курса Смехотерапии и глубокой релаксации физическое и психологическое состояние отличное. Появилось ощущение лёгкости в теле, сбросила вес, что тоже радует, но главное — появилось радостное и спокойное восприятие окружающего мира. После курса убеждена, что не оставлю движения по пути к своей эволюции.

С благодарностью хочу отметить профессиональную работу инструкторов: Андрея, Артёма, Катерины. Спасибо сердечное за вашу убеждённость и любовь к делу, за терпимое и тёплое отношение к курсантам. От всей души хочется пожелать удачи и успеха в ваших высоких стремлениях.

С уважением, Наталья

 

На семинар пришла с большим желанием лучше понять своё внутреннее «я», в надежде разобраться как и куда дальше идти по жизненному пути.

С удивлением поняла, что трудные и сложные упражнения можно делать с удовольствием, спокойно и без морального напряжения, зная, что если не получилось сразу, то обязательно получится потом.

Сплю все так же мало из-за нехватки времени, но просыпаюсь с лёгким телом, т.к. уже не ем на ночь.

Скинула 8 кг веса, стала гибче и шустрее. С удовольствием пойду дальше, т.к. впереди еще очень много желаний, которые я хочу осуществить.

Оксана

 

Курс «За гранью тишины» мне посоветовала подруга и, как-то само собой пришло осознание, что, наверно, это ОНО. Если честно, то на курс я шла в совершенно разбитом моральном состоянии. Бывают в жизни такие моменты, когда ты понимаешь, что уже дошел до какой-то черты и что дальше падать уже практически некуда. А первое же, что впечатлило, так это атмосфера, которая создается на занятиях. Атмосфера душевности и спокойствия.

Если первое время и чувствуешь себя как-то скованно, то потом это проходит само собой. Отзывчивость и участие инструкторов играет в этом, наверное, самую главную роль. И за это хочется сказать им огромное спасибо!

То, как маленькими шажочками ты раскрываешься на занятиях, то же ощущение постепенно начинает приходить и в жизнь. Больше уверенности, больше сил, как моральных, так и физических. Постепенно начинает приходить спокойствие, которое замечаешь как сам, так и окружающие. Понимая, что МГР это лишь первая ступенька, хочется двигаться дальше и совершенствоваться, искать себя и продолжать обучение. Узнавать больше и искать ответы на старые и только-только образовавшиеся вопросы.

Оля