Эдуард Машков
Я пришёл на курс, чтобы поддержать команду новеньких и получить дополнительную практику по ведению йоги. В течение курса я узнал от Андрея много практических знаний по массажу и постановке линии. Также применил/закрепил это на курсантах.
На курсе в очередной раз получил опыт более выпуклого "Настоящего Момента". И поскольку курс был очень интенсивным, удалось даже в дежурствах быть в "Настоящем Моменте", хоть и кратковременно.
После пяти дней заметил, как раздражение к определённым людям и ситуациям почти пропали. Ушли оценки всему происходящему. Как есть.
Стремлюсь принимать всё как есть.
ПРАКТИКА Тишины
