|
Цикл обучающих вебинаров "Вдох Жизни", 2015 год
Мне очень повезло познакомиться с Андреем Башуном (пока лишь по переписке и Скайпу). На сегодня я получил у Андрея 18 специальных физичексих и дыхательных упражнений. Что могу сказать? Примерно через три недели начала занятий заметил следующее. 1. Улучшилось дневное самочувствие. 2. Прошли вечерние усталость и сонливость - появилось больше времени для себя: вырос личный кпд. 3. Улучшилась осанка. Прежде я выпрямлял спину и позже замечал, что надо опять себя выпрямить. Теперь же только замечаю за собой, что спина постоянно прямая, я более не сутулюсь. 4. В ногах не стало чувства тяжести и усталости. 5. Улучшился сон. 6. Просто чувствую кайф от упражнений. Хочется добавить несколько слов об Андрее. Вежливость, широта знаний и кругозора с огромной скромностью, доверие, которым к нему невозможно не проникнуться, безграничное терпение при разъяснении упражнений и личное искреннее внимание ко всем Вашим частным микронюансам. Многие его слова и замечания западают в память и остаются там навсегда, становясь незримым маяком. Сердечное Вам спасибо, Андрей!
Евстигней (Россия, Красноярск)
***
В последнее время я часто слышу разговоры о настоящем моменте или «здесь и сейчас». Раньше я не мог предположить, что это за состояние такое, что это за переживание.
Проходя вебинар «Вдох жизни» Андрея Башуна в декабре 2015 года, я познакомился с элементом «Сейчас» или настоящий момент, а также из отзывов участников проводимых курсов «Метод глубокой релаксации» наконец понял, что я время от времени впадаю в это состояние. Останавливаются мысли, суета куда-то исчезает, наступает ощущение внутреннего покоя. Складывается такое впечатление, что что-то изменилось в пространстве вокруг меня.
Благодарю Андрея Башуна на предоставленную возможность прикоснуться к безмолвию. Готов идти дальше.
Нияз (Алматa, Казахстан)
***
Здравствуйте!
Хочу выразить огромную благодарность Андрею Башуну, за проведенный вебинар "Вдох жизни" в декабре 2015 года! Название говорит само за себя)), я намного лучше стала себя чувствовать! Стало меньше стресса, больше спокойствия, появилось радость в жизни и гармония внутри себя)))). Изменения в лучшую сторону заметили даже мои близкие! Ежедневно занимаясь практикой и дыхательными упражнениями ощущается легкость в теле особенно в позвоночнике. Я заинтересована идти дальше. Благодарю Вас, Андрей!))
***
Здравствуйте, Надя. Хочу поделиться опытом после вебинара "Вдох Жизни" Андрея Башуна. Я на неделю прекратила заниматься комплексом сидя (все что связано с тишиной), только йогу оставила. На второй неделе, чувствую истощение какое-то, нервничать опять стала, дергаться по любому поводу, ничего не хотелось делать, куча задумок и ничего не могу реализовать, депрессия стала накрывать какая-то, есть все время хотелось! (я хоть худенькая, но все же все время-это непонятно). Стала опять комплекс "тишины" делать и есть вообще не хочется! Стали реализовываться все задумки, время и желание откуда-то взялись! Супер состояние и очень радостно на душе опять стало! Благодарю. Хочу заниматься дальше.
Дина Одаева, Минск, февраль 2015
Что же я могу сказать, приукрашивать не буду,друзья если вы думаете , что пройдя вебинар, вы просто словите волну и халявно проедете на ней в светлое будущее, то можете не тратить даже денег!
Я не знала что и ожидать от вебинара вообще, у меня внутри было просто "НАДО". Я очень хотела сдвинуться с мертвой точки в себе, в которой я топталась уже как три года .Сами занятия чудесны: окунаешься в спокойствие, безпроблемность, благость, расслабление, океан энергии и позититва и , конечно, рядом с тобой ( :) виртуально) ЛЮДИ, такие же как ты, ищущие и желающие трансформации-уже приятно. Приятный глубокий голос ведущего Андрея Башуна.
Я очень хотела получить РЕЗУЛЬТАТ! Я занималась рано утром, просыпаясь не в обычное время, днем , вместо еды и отдыха, поздно ночью (не рекомендую, спать не будете, так как прет так , что голова ясная, тело бодрое ...).Был труд , очень серьезный , чтоб встроить новые привычки и целый комплекс занятий в свою жизнь. Меня посещали разные мысли и состояния:все бросить, хватит, что за бред.., а мне надо так себя мучить...но Я ВСЕ РАВНО ЗАНИМАЛАСЬ! Если Жизнь припрет, как меня , и не на такое пойдешь! :) И я встала на рельсы, все же внутренне получилось,я прошла самое тяжелое время наработки привычки-время вебинара 4 недели, и ПОЕХАЛА! Я становлюсь все сильнее , все чётче и собранней, сильнейшие стрессы переживаются легко, благодаря знанию нужных упражнений, Душа вышла из темницы! Вижу всё происходящее как на ладони, понимая причину всего,негатив остается позади и все радостней жить, и четкое знание и намерение, безкомпромисное, ИДТИ ДАЛЬШЕ , ГЛУБЖЕ, знать и чувствовать все больше , посмотрела в глаза собственному природному ЭГОИЗМУ :) не ужели я была настолько в себе и для себя???-это уже многого стоит.Так что вот такая история начала... :) Благодарю Андрея Башуна, за то,что он смог терпеливо и очень в точку отвечать на мои вопросы , помогал выплывать из сомнений и горестей во время вебинара! Спасибо.
|
ПРАКТИКА Тишины
