Все элементы Духовной Практики подразумевают внутреннее состояние, почувствовать которое можно, только занимаясь практикой. Любое, даже самое подробное описание этих элементов, даёт искаженное о них представление. Это похоже на описание симфонии глухому человеку или заката солнца для слепого. Это будут только сравнения, причем субъективные. Только практические занятия могут дать человеку необходимый личный внутренний опыт. Поэтому здесь приводится лишь упрощённое и ознакомительное описание некоторых элементов духовной практики.
   

   Медитация. Полное название – Парадентальная техника медитации Знаний «Примориарного» Звука. Это очень и очень ёмкое понятие. Поэтому тут описываются лишь некоторые из множества граней медитации. 
   

   Медитация – это часть Духовной Практики, во время которой человек учится находиться в гармонии с законами природы. Это очень простая умственная техника, не требующая усилий, и протекающая в состоянии наслаждения. Во время медитации работает, и всё делает сила природы, которая безгранично мудрее нашего интеллекта, и всегда всё делает правильно. Надо только научиться ей не мешать действовать и исправлять все проблемы в нашем организме. Для запуска этой силы требуется очень тонкий и очень мощный вид энергии, который называется – «энергетическая вибрация» или «созвучие», хотя эти названия не отражают полностью истинную суть происходящего. Эту «энергетическую вибрацию» подбирает Учитель каждому человеку индивидуально, в соответствии с его уникальной природой.
  

   Медитация также дает быстрое восстановление всего организма и отдых, гораздо более глубокий, чем во время сна. Следовательно, многократно повышается эффективность любой деятельности человека.

   Медитация ускоряет эволюционное движение человека. Движение к следующему, вышестоящему уровню Разума. Она направлена на быстрый духовный рост человека. Следующие за медитацией элементы Духовной Практики ещё больше ускоряют его развитие.

    Медитация – это самостоятельная категория духовной практики. Часто, к сожалению, её путают с техниками позитивного мышления, релаксации, концентрации, созерцания, визуализации и т. п. Это разные вещи.

   Освоение медитации позволяет:
   – снимать любую умственную и физическую усталость;
   – освобождаться от всех стрессов;
   – сохранять внутреннее равновесие в критических ситуациях и поступать рационально;
   – решать проблемы оптимально и быстро;
   – развивать возможности всего организма – от умственных до физических;
   – быть свободным от обстоятельств;
   И это ещё, далеко не всё.  
   
    Молитва. Описать её не представляется возможным. Любые обобщения - очень приблизительны. Она условно делится на несколько составляющих, некоторые из них: прощение, откровение, благодарность.

   Прощение включает в себя сострадание – способность чувствовать душой боль близких и незнакомых людей, всего окружающего мира.

   Молитва – это одно из основных средств подготовки всего организма человека к общению со следующим звеном Разума. Во время молитвы человек учится просить прощение и прощать, воспринимать любовь и любить, быть благодарным и открытым и т. д. Это очень тонкий духовный труд, совершая который человек очищает свою душу, делает её сильной, становится всё совершеннее и совершеннее. Человеку с неподготовленным организмом качественно совершить такой труд крайне сложно.
 
    Состояние «сейчас». Оно имеет множество граней и различается по глубине. В этом состоянии нет ни мыслей, ни времени. Находясь в нём, человек не вносит сопротивление природе, гармоничен с ней и действует спонтанно правильно. К примеру, пословица «Тише едешь – дальше будешь» говорит именно о состоянии, а не о скорости, ведь не медленнее, а тише и этот принцип распространяется на всю деятельность человека.

   Маленькой частью более глубокого освоения «сейчас» является так называемый «выход из тела» и путешествия в пространстве и во времени. Такой опыт очень быстро и значительно меняет человека, его отношение к миру. Достаточно глубокое состояние «сейчас» даёт человеку другое видение и нашего мира, и окружающих нас миров.

   Термин «сейчас» в литературе упоминается очень редко. Обычно говорится о состоянии нирваны и духовном уровне самадхи. Речь идет о состоянии, в котором человек чётко воспринимает следующие, вышестоящие миры, называемые «реальными мирами».

 

   Импульсная и блочная схемы. Они раскрывают и развивают всё лучшее, что есть в человеке.

    Это одно из самых сильных вспомогательных средств Практики, способных наряду с другими частями Духовной Практики подготовить организм человека к выходу на контакт со следующим звеном Разума, а затем и для «совместной деятельности» с Ним в нашем мире. С помощью импульсных схем укрепляется и физическое, и духовное здоровье человека.

   Схемы даются в дополнение к силе природы, которая помогает меняться человеку, проходя через него во время медитации. Она способствует моральному и этическому росту и воспитанию человека, многократно усиливает действие всех элементов практики.

 

   Выход на следующее звено Разума. Этот элемент состоит из 3-х этапов: подготовка к контакту, общение, «сотрудничество».

   1-й этап – соответствующая подготовка организма для контакта и для того, чтобы после каждого контакта не требовалось долгое восстановление.
   2-й этап – начало осознанного обучения непосредственно у вышестоящего звена Разума.
   3-й этап – обучение и «сотрудничество» с вышестоящим звеном Разума. Цель «сотрудничества» – применение полученных знаний для улучшения жизни в нашем мире.

 

   Вся духовная практика направлена на счастье человека. Человек рожден для счастья. Занимаясь духовной практикой, человек входит в гармонию с окружающим миром, он становится счастливым. Только Духовная Практика даёт опыт реальных миров. Обычно наша осознанная жизнь в большинстве своем охватывает только нереальные - «теневые» миры, в индуизме называемые «майя». Реальные миры отличаются качественно другим восприятием мира и постоянно переполняющим состоянием полноты счастья и любви.