|
 Владислав Брагин
Целью посещения курса было освоение техники остановки внутреннего диалога. Дома пытался сам, но не хватало терпения и опыта. Программа была очень насыщенной. Не имея йоговской подготовки, почувствовал большие проблемы с физической формой. Стали вылезать старые болячки, травмы позвоночника. В процессе тренировок почувствовал явное улучшение физической формы и здоровья. Но наибольший результат был достигнут при проведении индивидуальных практик. Был яркий опыт настоящего момента, который дал ключик для дальнейшего закрепления этого результата. Есть ощущение, что после долгих блужданий по разным практикам я нашел учителя и его последователей для эффективного духовного роста. На курсе было много интересных для меня людей. Надеюсь, что в дальнейшем они станут моими друзьями.
22.08.17
|
ПРАКТИКА Тишины
